cjelli | Тяжело в ученье - пиздец в бою

Пробежал четверть марафона по центру города. В этот раз репетировал на тренажере, три раза ту же дистанцию, так что был преисполнен надежд. И на самом деле, вроде как бежалось легко, и на отметке 5 миль темп был просто замечательным, но на финише ждал длинный, в километр, подъем против ветра, и я его преодолел, как сквозь кисель.

В результате улучшение есть, 56:38, 15 секунд с предыдущего сезона и 1(!) секунда с предыдущей четверти, но, казалось, что будет круче. 162 место из 1990 в общем зачете (тысяч восемь бежали полумарафон), 24 из 156 - в возрастнополовом. Как и в прошлом году, футболка, медалька, пицца и мелкие ништяки от спонсоров.

Теперь через месяц - 4 мили вокруг гольф-клуба. В прошлом году я бежал с травмой колена, и результат был так себе. С тех пор мой терапевт научил меня, как эту травму вылечить и избегать в будущем, так что хочется верить.