Витамины по-стахановски.

[cjelli]

В рекламе апельсинового напитка "Тапузина" утверждается, что стакан оного снадобья содержит аж 166(!) процентов дневной нормы витамина С. Однако напрашивается вопрос, разумно ли превышать норму потребления любого вещества и тем более делать на этом превышении рекламный акцент? Лучше, как говорится, меньше, да лучше.

Comments

[bellka.livejournal.com]

потому что усваивается какой-то процент от количества витамина, поступившего в организм - причем этот процент не всегда близок к 100 процентам.

[cjelli.livejournal.com]

Беллка, ты не совсем, мне кажется, меня поняла.

Есть "норма потребления". Если на коробке с продуктом написано "100% от нормы",
я буду считать, что если я сьем ее содержимое, мне больше для этой нормы
ничего не понадобится.

это ты будешь считать!

[bellka.livejournal.com]

но вообще да, несколько коряво написано - иди знай, что они имели в виду - потому что я-то поняла их слоган по другому (см. первый коммент ;)

Re: это ты будешь считать!

[cjelli.livejournal.com]

Короче, как обычно, и так, и так в***ут

[wasilij.livejournal.com]

Витамин С не имеет предельной дневной дозы. его можно хоть грамм 100 регулярно сьедать, ничего плохого не будет.

[cjelli.livejournal.com]

Так напишите - "от минимальной рекомендуемой".
Норма - нечто, что вредно при превышении так же, как и при недоборе.

[beps.livejournal.com]

Ой как же ты тут не прав.
Максимальная дневная доза есть. И совсем небольшая.
Недаром врачи в качестве boost-дозы не рекомендуют принимать более 3 грамм в сутки, да и то не более чем 2-3 дня . Потом может авитаминоз развиться, чего мало кому пожелать стоит.
Кроме того :
http://www.doktor.wenda.ru/bad/contrabad.htm : Доза выше чем 1000 миллиграмм день может вызвать понос, а у некоторых и камни в почках.
А с другой стороны, вот мнение : (http://www.nebolei.ru/s.php/215.htm)
В каком количестве витамина С мы нуждаемся? Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, что рекомендованная суточная доза - количество витамина, которое позволит избежать цинги. Обычный рацион жителя умеренного климата обеспечивает поступление как раз примерно такого количества витамина, так что фактически авитаминоз С в тяжелой его форме не встречается и 60 мг в день выглядят адекватной дозой. Но, согласно последним научным данным, этого слишком мало, чтобы обеспечить защиту против болезни. Группа медицинских исследователей в Национальном Институте Здоровья в США недавно закончила изучение потребности в витамине C здоровых молодых людей. Они установили, что нужно как минимум 1000 мг/день, чтобы полностью насытить плазму крови. Витамин довольно быстро выводится с мочой, поэтому разовая доза не должна превышать 500 мг. Исследователи считают, что рекомендованная суточная доза должна составлять не менее 200 мг/день. Такое количество витамина С может быть получено с пищей, если 5 раз в день есть свежие плоды и овощи. При этом очевидно, что 200 мг достаточно для молодого, здорового человека, и пожилым или хронически больным пациентам требуются более высокие дозы.

[igorb.livejournal.com]

Рекламное агентство явно стормозило, теперь все будут пить не больше 0.6 стакана в день. Они должны были написать что в одной бутылке содержится 33% дневной нормы ;)