cjelli: (O'Sullivan)
[personal profile] cjelli
Вот запарка на неделе вышла, перелопачивал перл код семилетней давности, но, вроде, перелопатил.
 
Так вот, неделю назад я бежал необычную дистанцию 9,71км. Под шефством местной радиостанции 97.1FM, откуда и расстояние. Параллельно проходили забег на 5км, забег на милю и заход пешком на милю, и я уговорил и жену, и сына присоединиться ко мне, хоть и на более коротком маршруте. Оба с трудом, но согласились: сын бежать, а жена идти милю. Особенно недовольны они были, когда старт сдвинули на час раньше, и надо было просыпаться в субботу в 6:30 и ехать полчаса в другой пригород. Но идеальная погода (+15..+18, пасмурно) и красивая зеленая трасса сделали свое дело, на финише довольны были все.
 
Мой забег начинался и довольно долго шел сильно под гору, поэтому удалось хорошо разогнаться и держать скорость без лишнего напряжения до самого финишного тягуна, да и на нем я не сильно стушевался. Основной план - выбежать из 50 минут - был выполнен, 49:07, 35-е место из 226 в общем зачете и 5-е из 23 в возрастнополовом. Бежалось легко не только мне, судя по результатам. Моя атака на финише была отбита бежавшим спереди и опередившим меня на пару секунд сверстником, а победитель показал замечательное время 32:04. Удался очень ровный отсчет по милям:
8:06, 8:03, 8:09, 8:14, 8:13, 8:22 (а с учетом уклона еще ровнее)
 
Медалька и футболка. Может, было что-то еще, но сын хотел домой: его ждали субботние развлечения с приятелями.
 
Теперь пауза до середины августа, а там четверть марафона, почти тоже самое, примерно на полмили длиннее.

Profile

cjelli: (Default)
Роман Михайлович

September 2026

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516 171819
20212223242526
27282930   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 29th, 2026 01:58 pm
Powered by Dreamwidth Studios